Social kapital bygger på tre centrale elementer: tillid, retfærdighed og samarbejdsevne.
Tillid handler blandt andet om, hvorvidt medarbejdere og ledere har tillid til hinandens intentioner og handlinger.
Retfærdighed handler om oplevelsen af, at beslutninger og processer foregår på en ordentlig måde.
Samarbejdsevne handler om organisationens evne til at koordinere og samarbejde om kerneopgaven.
De tre elementer hænger tæt sammen. Når de understøttes, skaber det bedre forudsætninger for både et godt psykisk arbejdsmiljø og en effektiv opgaveløsning.